tag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post8749670946671051481..comments2023-09-22T21:38:30.705-07:00Comments on JuSt folLoM uR fe3LinG: 心情故事 | 运动June Ooi http://www.blogger.com/profile/09320768524958100690noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-37935823628194642202016-08-21T23:03:17.693-07:002016-08-21T23:03:17.693-07:00哈哈!!~我跟你一样,上班时答应自己晚上要去跑步,结果下班后回到家就不想要再动了。
现在失业在家,才...哈哈!!~我跟你一样,上班时答应自己晚上要去跑步,结果下班后回到家就不想要再动了。<br />现在失业在家,才可以准时去跑步。xDJune Ooi https://www.blogger.com/profile/09320768524958100690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-65683755465817093152016-08-19T01:15:09.193-07:002016-08-19T01:15:09.193-07:00每一次都告诉自己要动起来,要去跑步要瑜伽要游泳,
可是下班后好累啊~ 往往都不想动了。
就这样下班后...每一次都告诉自己要动起来,要去跑步要瑜伽要游泳,<br />可是下班后好累啊~ 往往都不想动了。<br />就这样下班后的时间就给了做饭洗澡还要看韩剧,<br />偶尔记起部落还未更新就会懒洋洋的去更新,哈哈<br /><br />不过话说回头,运动确实是有益身心的啊! 咖啡女孩 https://www.blogger.com/profile/00709093367939175687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-73332772919417414402016-08-10T09:58:58.770-07:002016-08-10T09:58:58.770-07:00一开始我也觉得跑步很辛苦因为跑一下就喘了。跑了几天,慢慢掌握到呼吸频率就开始上手。
但运动最重要是选...一开始我也觉得跑步很辛苦因为跑一下就喘了。跑了几天,慢慢掌握到呼吸频率就开始上手。<br />但运动最重要是选自己喜欢的,酱才会持久。:pJune Ooi https://www.blogger.com/profile/09320768524958100690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-19643039543250600552016-08-09T20:55:54.203-07:002016-08-09T20:55:54.203-07:00我最讨厌的运动就是跑步了。。哈哈, 可能还没找到对的方式, 所以觉得很辛苦
VeratheExpl...我最讨厌的运动就是跑步了。。哈哈, 可能还没找到对的方式, 所以觉得很辛苦<br /><br />VeratheExplorer<br />http://veratheexplorer.com/veratheexplorerhttp://veratheexplorer.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-90046802002761829882016-08-08T22:02:18.577-07:002016-08-08T22:02:18.577-07:00赞同no pain no gain,要有付出才会有收获。
跑回来真的很累而且不懂为什么我都会头疼,但...赞同no pain no gain,要有付出才会有收获。<br />跑回来真的很累而且不懂为什么我都会头疼,但是流汗的感觉真好。现在我尽量维持一天最少3km,再慢慢增加。跑步的节奏需要慢慢培养。向你看齐,你也要加油!!~ 一定可以参加21km的。:)June Ooi https://www.blogger.com/profile/09320768524958100690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-43996496421946323672016-08-05T21:10:55.522-07:002016-08-05T21:10:55.522-07:00我近两年也爱上跑步,跟你一样,一开始跑不到十分钟就气喘,去参加running event,flag ...我近两年也爱上跑步,跟你一样,一开始跑不到十分钟就气喘,去参加running event,flag off跑一小段路就停下来走路了,不过慢慢坚持,我现在可以跑10km,今年尝试跑15km,真的很累,最后一公里真要命,哈哈,回来几天脚很酸。不过我很享受跑到满身流汗的感觉,no pain no gain。 我会继续跑下去,今年会多参加15km 多几次,希望多几年我可以参加半马拉松(21km),很佩服那些可以跑马拉松的人,真的不是开玩笑的。你要加油,真的,你会慢慢爱上跑步,虽然跑回来时很累,不过感觉很棒!!如果有机会,可以参加running event,从fun run 开始,一般是3km or 5km。Penagagirlhttps://www.blogger.com/profile/06506661378889151746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-84254488766663530242016-08-03T08:38:02.898-07:002016-08-03T08:38:02.898-07:00谢谢你的加油。^^
刚好旧的包鞋坏了,就有借口买新鞋。
有新包鞋,跑步也特别起劲。哈哈哈!!~ 谢谢你的加油。^^<br />刚好旧的包鞋坏了,就有借口买新鞋。<br />有新包鞋,跑步也特别起劲。哈哈哈!!~ June Ooi https://www.blogger.com/profile/09320768524958100690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-56628329534458797782016-08-03T08:29:19.170-07:002016-08-03T08:29:19.170-07:00希望这次可以拼过3分钟。
下次约你男朋友陪你跑步,酱就比较有推动力了。哈哈!!~
但是你不胖,放心...希望这次可以拼过3分钟。<br />下次约你男朋友陪你跑步,酱就比较有推动力了。哈哈!!~ <br />但是你不胖,放心,还有quota可以吃。xDJune Ooi https://www.blogger.com/profile/09320768524958100690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-75002918607229629982016-08-03T08:26:39.830-07:002016-08-03T08:26:39.830-07:00谢谢你的加油打气。
真的需要很大的毅力,恒心和坚持才能继续。
想说瘦些可以健康点,也比较好买衣服。为...谢谢你的加油打气。<br />真的需要很大的毅力,恒心和坚持才能继续。<br />想说瘦些可以健康点,也比较好买衣服。为了美美的衣服,拼了。:p<br /><br />重訓可以锻炼到身材线条更美可惜太平的gym room好像没有教练可以指导。<br />但是重訓会很累吗? June Ooi https://www.blogger.com/profile/09320768524958100690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-50910700121374142312016-08-01T22:31:01.137-07:002016-08-01T22:31:01.137-07:00加油!不要辜负这双漂亮的鞋子~加油!不要辜负这双漂亮的鞋子~Tanhttps://www.blogger.com/profile/10980920666064589249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-62265402841373075772016-08-01T19:47:38.227-07:002016-08-01T19:47:38.227-07:00肯踏出第一步已经成功了一半,接下来要坚持下去哦。
我需要有人拉我一把>.<肯踏出第一步已经成功了一半,接下来要坚持下去哦。<br />我需要有人拉我一把>.<Esther Leehttps://www.blogger.com/profile/17148635446598145431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-214834717125111896.post-75196081137888074742016-07-31T19:01:35.978-07:002016-07-31T19:01:35.978-07:00運動這回事,很需要毅力和堅持
給你加油打氣,朝著目標前進,只要有恒心,肯定能瘦下的!
p.s 我不...運動這回事,很需要毅力和堅持<br />給你加油打氣,朝著目標前進,只要有恒心,肯定能瘦下的!<br /><br />p.s 我不喜歡跑步的,我現在喜歡重訓 :pVachelhttps://www.blogger.com/profile/13678826495578375935noreply@blogger.com